MELHOR MOMENTO, OAPROVEITANDO AO MAXIMO TODA A SUA VIDA
Formato: Livro
Autor: FONDA, JANE
Tradutor: LANDSBERG, DEBORA
Editora: PARALELA
Assunto: AUTOAJUDA
Nesta obra, Jane Fonda revela todos os segredos para viver e envelhecer bem. Com base em pesquisas científicas e em histórias de vida - incluindo a sua -, Fonda trata de questões relativas a sexo, amor, sociabilidade, espiritualidade, alimentação, atividade física e autoconhecimento na maturidade, mostrando como a fase de transição dos 45 aos cinquenta anos e principalmente a fase dos sessenta em diante pode ser aquela em que realmente as pessoas se tornam ativas, afetuosas e plenas que sempre deveriam ter sido.